スリムアップスリム　口コミ

スリムアップスリム 口コミ/おすすめの3つのポイント

スリムアップスリムのおすすめポイントは、

・手軽に糖質オフができる
・1杯で一日に必要な栄養素の1/3がとれる
・32種類の味で飽きないおいしさ

です。

人気のシェイクでも糖質は1杯8.6gで、糖質オフの置き換えダイエットを探している人にはピッタリ！

たんぱく質・ミネラル・ビタミン・コラーゲン配合でダイエット中に不足しがちな栄養が1杯で一日の必要量の1/3摂れます。

大人気のショコラやカフェラテをはじめ、多彩な味が楽しめるからお気に入りのフレーバーがきっと見つかる！

→→公式でチェック！

スリムアップスリム　おすすめ味

「スリムアップスリムはどれが美味しいの？おすすめ味を教えて！」

→最も売れている人気の味は「シェイクショコラ」と「シェイクカフェオレ」です。

好みが人によって違うので、一番美味しい味も人によって違います。

最初はあまりマイナーな味にいかずに王道から試してみるのをおすすめします。

スリムアップスリム　成分

スリムアップスリムシェイクショコラの全成分について

スリムアップスリム 口コミ/良い口コミやレビュー

スリムアップスリムの良い口コミやレビューを紹介します。
レポや体験談の評価はどうだったのか？

ホットヨガの後は吸収率がすごいので
普通に食事をしてしまうと
逆に太ってしまうので
一食置き換えのシェイクがないかと
探していたら

このスリムアップスリムに出会いました。
かなり、満腹感があります(笑)
味もすごく美味しいです。
アットコスメ

朝に置き換えて筋トレやって、夜は炭水化物を少なめにしてたら１ヶ月で5kg程痩せました。
痩せるには軽くても良いから運動と食生活の改善が多少は必要ですね。
ダイエットカフェ

Q：アサヒのスリムアップスリムのシリーズで痩せたことあるひといますか？
A：4ヶ月で4kgほど痩せましたよ。最初の1ヶ月で1.2kg痩せました。
ヤフー知恵袋

タンパク質量が下手なプロテインより多くて気に入っています。味もミキサーで混ぜると、私は水で飲んでも気になりません！
おいしいので夜の食事の代わりに飲んでも悲壮感がないのがよいです笑
ダイエットカフェ

夜、牛乳200mlと一緒にシェイクして冷蔵庫へ。翌朝起き抜けに一気飲みしています。
ダイエットのためというより、便秘予防のためですね。
ダイエットカフェ

実は当初の目標としては、夕食を置き換えるなんて！
無謀な意気込みを見せていた私ですが・・・・

やはり無理でした！

結局！お昼を置き換えて継続した訳なんです（話がちがうだろ～きゃ～）

私の場合、普段、朝昼兼用の遅めの朝食を取り、仕事が午後からなんです

すると夕方5時ごろはへろへろで腹減りのピークに達し！
夕飯がかなり、尋常じゃない量を食べる状況に陥りやすかったんです

食べて、寝るわけなので、最悪の状況で毎日を過ごしていたことはご想像通りです

さらに代謝が落ち、運動をしない生活なので、痩せるわけがありません

そこで！
仕事の休憩タイムに、スリムアップスリム シェイクを飲むことにしたんです

すると、仕事中帰るまで腹もちが良く、
夕飯のドカ食いがセーブされ、食べる量も抑えられるようになりました！
（中略）
今回、10日間で変動しながらようやくマイナス1キロが減量し安定した状態です♪
fc2ブログ

スリムアップスリムの良い口コミまとめ

スリムアップスリム 口コミ/悪い口コミや評判

ドラッグストアーで薬剤師の方から「スリムな方は飲まないほうがいいですよ。激ヤセします。」と言われましたが売れ行き好調で特売の最後の一個を購入するも、とにかく甘い甘い。これは太るのでは・・・!と思っていたら　まさに激太り。いつもより低カロリーの食事、お菓子抜き、ジュース抜きにしていたにもかかわらずこの結果。悲惨。薬剤師さんの言葉アテになりません。
ダイエットカフェ

溶けやすさはあるのですが、少しダマになってしまいます。
アットコスメ

ロイヤルミルクティー味はなんだか気持ち悪くなってしまい、飲めませんでした。
アットコスメ

最初は順調に減り6キロほど痩せましたが、飽きてしまいまたリバウンドしています。
置き換えはどうしてもリバウンドしてしまいますが、美味しいのでまた頑張って続けてみようと思います。
ダイエットカフェ

黒蜜きな粉とショコラを昼がわりに飲んでた。
味は美味しいから飲みやすいけど腹持ちが良くないので夜ご飯までお腹が空いて結局間食とかしちゃってたから変化なし。
ダイエットカフェ

スープ&クラッカーの置き換えを試していました。味がいろいろ入っていたので、気分に合わせて選べるのは良かったのですが、いかんせん味が美味しくなかったです。何か苦味というか、エグミのようなものを感じて、完食が苦痛でした。
ダイエットカフェ

昼食置き換えで１年以上継続しています。
一時期８７キロまで減りましたが、運動料が減ってリバウンドしてしまいました。
ダイエットカフェ

スリムアップスリムの悪い口コミまとめ

スリムアップスリム シェイクショコラ 口コミ

スリムアップスリム シェイクショコラの口コミまとめ

スリムアップスリム シェイクショコラの良い口コミ

ショコラ味が、一番のお気に入りです。
最初は、甘さを前面に感じましたが、ショコラの風味は程よく感じます。
アットコスメ

味はココアそのもの。
美味しいので飲むのが苦じゃないです。むしろ楽しみなくらい。
置き換えプランの量(スプーン４杯とお湯300cc)だと多くて苦しくなったため、スプーン２杯とお湯150ccで飲んでいます。
アットコスメ

スリムアップスリム シェイクショコラの悪い口コミ

初めて飲むからなのか
とても味が薄く感じました。
温かくしたからかなど
色々考えてみましたが
よくわからず。
なんだか、
とろみのついたお湯みたいでした。
直接粉を舐めてみましたが
卵ボーロの味なしに
ほんの少しだけココアを混ぜたような味でした。
楽天

スリムアップスリム シェイクカフェラテの口コミ

スリムアップスリム シェイクカフェラテの口コミまとめ

スリムアップスリム シェイクカフェラテの良い口コミ

他の商品と比べてホットでも利用できるのが冬には便利です。
味は本当に美味しく、普通の珈琲を飲んでいるような感じでした。
楽天

私の会社での昼食は、これとクラッカーです。もう1年以上続いています。朝と晩は好きに食べて、お昼をシェイクにするだけで、体がとても楽。これに市販のコーヒーの粉を加えて飲むと、風味もアップして美味しいですよ。
楽天

普段コーヒーは全く飲まないのですが、これは他の味より甘すぎず美味しく飲めます。
楽天

味は水で溶いてもしっかりめに感じるので結構好きです。満腹感も良いです。
楽天

スリムアップスリム シェイクカフェラテの悪い口コミ

とても甘いです。牛乳で溶くと甘さが増して全然飲めません。多めの水で溶いて飲むのがいいと思います。
楽天

飲みやすいですが、わたしは胃がもたれてダメでした。
楽天

スリムアップスリム 酵素+スーパーフードシェイク 抹茶ラテの口コミ

特徴
・宇治抹茶を使用
・美容成分：コラーゲン5000mg、乳酸菌、ハト麦エキス、ヨモギエキス配合
・ダイエットサポート成分：食物繊維9700mg配合

スリムアップスリム 酵素+スーパーフードシェイク 抹茶ラテの口コミまとめ

スリムアップスリム 酵素+スーパーフードシェイク 抹茶ラテの良い口コミ

晩御飯の代わりに数日間飲むと、一気にがんっと体重が減った。私は、10袋でいろいろな味が入っているパックを買いましたが、全てとても美味しかったです！得においしかったのは抹茶です。
ダイエットカフェ

昼は抹茶味を青汁を混ぜお茶で割りました。工夫が必要ですがおいしく飲みました。
ダイエットカフェ

抹茶好きにはたまらない味です！
個人的に豆乳で割って飲むのをオススメします。
朝ご飯の代わりに3杯の豆乳割り、
晩ごはんにご飯の代わりに2杯の豆乳割りで、
今順調にカロリーを押さえられている気がします。
コラーゲンが入っているので美容にも良く、豆乳にも女性の味方のイソフラボンが豊富なので安心して置き換えができます。
またりピする予定です！
アマゾン

スリムアップスリム 酵素+スーパーフードシェイク 抹茶ラテの悪い口コミ

甘ったるくて、おいしくない。
抹茶ラテというより
抹茶味のチョコレートを飲んでるみたい。
アマゾン

ソイプロテインなので抹茶+大豆（豆乳）の味ですね。私は豆乳が嫌いなので、水や牛乳で試しましたがダメでした。どうしても豆のニオイと味がして吐き気がしました。好みがわかれる味ですね。
豆や豆乳嫌いの方はやめた方がいいです。
アマゾン

飲んだ感じはデザートとかの美味しさを期待するとがっかりなかんじです。
置き換えで250ml作ってのんでますが、意外とずっしりきます。ドロドロではないはずなんですが、ゆるいゼリーを飲んだ感じです。
良い？意味でどっしりなのでなんだか気持ち悪くなるというか、食欲が失せてしまうので、ダイエット効果は期待できると思います。
アマゾン

スリムアップスリム 乳酸菌+スーパーフードシェイク ミックスベリーラテの口コミ

特徴
・糖質15g
・スーパーフード「ゴジベリー」配合
・美容成分コラーゲン5000mg配合
・ダイエットサポート成分9700mg配合

スリムアップスリム 乳酸菌+スーパーフードシェイク ミックスベリーラテの口コミまとめ

スリムアップスリム 乳酸菌+スーパーフードシェイク ミックスベリーラテの良い口コミ

豆乳or低脂肪牛or牛乳150～200ml、そこに水をたして300～350mlくらいにして、スプーン2杯。甘過ぎずいちごシェイクの感覚です。タンパク質もそこそことれてコラーゲンや乳酸菌等も取れるので便利。
アマゾン

私は食欲がない時や手軽に済ませたい時に、パンやサラダと一緒に飲みます。
味は苺ミルクのような感じで普通に美味しいです。かすかに苺のつぶつぶ感があります。
アマゾン

プロテイン飲料って、
どうしても粉っぽくて、
癖があって飲みにくいのですが・・
こちらは、プロティン飲料としても、
とても飲みやすく、美味しいです
アメブロ

スリムアップスリム 乳酸菌+スーパーフードシェイク ミックスベリーラテの悪い口コミ

やはり粉っぽい味はガマンしなければいけない
アマゾン

お腹に合わないのか、お腹が緩くなり、お腹でガスが溜まります。
アマゾン

袋を開けた時の匂いは甘酸っぱくてとても期待出来たけどいざ飲んでみると人工甘味料等の独特の甘みとそれに混ざる薬の苦味。
甘酸っぱいの酸味は無し。
水に薬と砂糖入れて飲んでる様な感じがします。
アマゾン

スリムアップスリム 糖質コントロールの口コミ

特徴
・1食あたり糖質7.7g

スリムアップスリム 糖質コントロールの口コミまとめ

スリムアップスリム 糖質コントロールの良い口コミ

満腹感があって、1食置き換えても全く問題無いです。
食べるカフェラテ。ティラミスとか、デザートを食べてるみたいで美味しいです。
寒さのせいか少し太ってしまったので助かります。
アマゾン

朝コーヒーにスプーン1杯のみ栄養補助として混ぜて飲んでます。またはランニング前。
下に溜まりやすいですがちゃんと混ざってますし味も邪魔されない。スプーン1杯だからこんな程度かと思います。
運動時にプロテインを飲むのもモサモサ感が苦手で糖質も気になっていたので
買いやすさなども含めて今のところこちらが1番扱いやすいです。
アマゾン

スリムアップスリム 糖質コントロールの悪い口コミ

普通のプロテインと比べて、なかなか溶けないのは他の方のレビューと同じですが、トロミがある分、食事置換えには満足感があります。

シェイカーの中にこびりついてメンテナンスが大変なのもマイナス点です。

味、低糖質共にニーズに合っていますが、とにかく溶けないのが難点です。
アマゾン

味はとても美味しいのですが空腹時に飲む場合一回で付属のスプーン4杯使用するので6回分しか飲めないのであっという間になくなってしまうのでコスパが悪いです。
なので少ない量でたくさん飲むようにするかもっと沢山入ってる違う商品に変えようかと思います。
アマゾン

スリムアップスリム ベジフルレッドスムージー ベリーヨーグルト味の口コミ

スリムアップスリム ベジフルレッドスムージー ベリーヨーグルト味の口コミまとめ

スリムアップスリム ベジフルレッドスムージー ベリーヨーグルト味の良い口コミ

野菜嫌いの主人が飲んでいます。
飲みやすくて長続きしています。
アマゾン

アサイーもマンゴーも美味しいです。豆乳に入れるとドロッとし過ぎて、少し水か牛乳を足すと、ちょうどいいです。
アマゾン

水だと薄いので、ヨーグルトに混ぜて見ました！
夕食をこれに置き換えてましたが結構食べやすかったですね(‘・∀・)ﾉ
アマゾン

スリムアップスリム ベジフルレッドスムージー ベリーヨーグルト味の悪い口コミ

ベジフルチャージスムージーは味が不味くて単独では飲めず。
ダイエットカフェ

苺やベリーというより、薬品の味や臭がする
アマゾン

スリムアップスリムシェイクは水で溶いていたので同様にこちらも水で溶いてみたのですが（私はいつもシェイカー使ってます）ドロドロ感と甘ささらに何か粒々というか白いフレーク状の物がいくら振っても溶けず食感がとても悪かったです。
牛乳を使えば甘さとかは改善されましたがやはり苦手でした。
アマゾン

栄養成分表示をみると糖質が15gで、かえって体に悪いのではないかと感じます。
アマゾン

スリムアップスリム 5種のナッツ&タイガーナッツスムージーの口コミ

スリムアップスリム 5種のナッツ&タイガーナッツスムージーの口コミまとめ

スリムアップスリム 5種のナッツ&タイガーナッツスムージーの良い口コミ

ナッツ蜂蜜漬けの風味だから
いろいろなアレンジにも使えるのが魅力
私は、
プレーンヨーグルトにかけたり、
パンケーキに混ぜたり、
アイスクリームにかけて楽しんでいます
アメブロ

間食にアーモンドミルクや豆乳などで飲みました。
溶かした後は時間を置かず直ぐに飲み干した方が美味しく頂けるとおもいます。
アーモンドのカリカリ感が残っていて私の好きな味です。
某アイスのジャモカアーモンドの好きな人は気にいると思います。
アマゾン

水割りは美味しくないですが、豆乳割りは普通、牛乳割りはカフェドマイクロダイエットの様で最高。
メイプルシロップナッツが美味しすぎです。配合は付属スプーン1杯に対し水分100ml指示ですが、
濃いのが飲みたい時は指示通り、付属スプーン1杯に対し豆乳なら200ml牛乳なら300mlと
合わせる物や気分で適当に配合してます。水より豆乳、豆乳より牛乳の方が満腹感が凄いです。
アマゾン

スリムアップスリム 5種のナッツ&タイガーナッツスムージーの悪い口コミ

シェイカーで作ってますが、粉っぽい味がひどく残ります。
それと、ナッツが細かいのが入ってますが、飲みにくい。
ホットにしても、ヨーグルトやスポーツドマイクロダイエットで試しても自分には合いません。
アマゾン

　紅茶との相性はひどい。
グラノーラと食べてみたけれど、
ココアとナッツの味が強すぎて美味しくない。
ヨーグルトに、ココアの味が合わない。
食パンに混ぜて焼いてみたけど、微妙。
アマゾン

牛乳に混ぜてシェイクし飲んでみたものの、やっぱり強烈なハチミツ臭とドマイクロダイエットなのに粒々のナッツ感とかいらない。
アマゾン

スリムアップスリム ダイエットケア乳酸菌ココア　口コミ

スリムアップスリム ダイエットケア乳酸菌ココアのまとめ

スリムアップスリム ダイエットケア乳酸菌ココア　口コミの良い口コミ

ココアとしても美味しい。そして美容に良い。こだわりのココアは、安くないが、これなら、栄養も価格も満足。
アマゾン

少し高いですが、お湯に溶かすだけで美味しく飲めます。濃さも甘さも私にはちょうど良かったです。
LOHACO

スリムアップスリム ダイエットケア乳酸菌ココア　口コミの悪い口コミ

乳酸菌は熱湯で数秒で死滅するので数秒以内にかき混ぜて飲み切らないと効果はありません。甘くありません。
アマゾン

スリムアップスリム プレシャス コーンスープ　口コミ

スリムアップスリム プレシャス コーンスープのまとめ

スリムアップスリム プレシャス コーンスープの良い口コミ

成分内容も味も文句なし！
名前の通り濃厚な味です。
私の場合は大きめのマグカップに豆乳200mlをレンジで温め、スプーン3杯の粉を入れて混ぜ、最後に水を50mlくらい入れて温くして飲んでます。猫舌なのでｗ
時々冷凍ほうれん草と一緒に温めて具入りのコーンスープにすることもあります。（冷凍ブロッコリーだと中が中々温まらないのでオススメしません）
アマゾン

美味しいです！
普段から粉のコーンスープを愛飲してる方は、難なく飲めると思います！
強いて言うなら、少し独特の甘さを感じるくらいです。

仕事終わりが22時の時が多く、夕飯代わりのものを探していたので、コーンスープの味のプロテインはありがたいです！
アマゾン

スリムアップスリム プレシャス コーンスープの悪い口コミ

なんか変な味になってませんか？前のほうが圧倒的に美味しかったです。
薬っぽくなったというかとりあえず後味が変に感じます。
アマゾン

粉の段階で薬臭いような臭いがし、お湯を入れると脱脂粉乳のような不新鮮な牛乳のような臭いが鼻についてしまって。味も脂っぽいというか、コーンの味が薄まった感じです。
アマゾン

普通のスープより腹持ちは良いが、意外に塩分がきつい。食塩摂取はできれば1日5グラム以内にしたいので、基準一杯1.8グラムは多すぎるためスプーン2杯分までしか使えない…。味もクリーム感が薄い割に塩辛く感じる。健康食品でこの数値はちょっと不満足なので改善して欲しい〜。
アマゾン

味は思いの外よかったのですが、何せ溶けません。
いくらかき混ぜても最後までかたまりが残ってしまう。
なんかもったいない感が飲む度に残ります。
アマゾン

スリムアップスリム 野菜ポタージュ 口コミ

スリムアップスリム 野菜ポタージュの口コミまとめ

スリムアップスリム 野菜ポタージュの良い口コミ

キャベツや小さい人参が入っていて噛みながら食べれるので気に入りました。作り方にコツがあって、最初に少量のお湯でペースト状に溶かしてから作ればダマになりません。
楽天

おいしいです。毎日の昼食です。おからクッキー食べて、これ食べて、で5ヶ月で5kg痩せました。おなかも満たせて、何の我慢もなく、リバウンドもなしです。妊娠前の体重に戻すまで、と思っていましたが、美容にもいいようなのでこのまま続けてもいいかなと思ってます。
楽天

好みはあるかと思いますが私は美味しくいただきました。
マグに計量スプーン２杯分入れて飲んでいます。
けっこう満腹になるし生活リズムの悪い私にぴったり。
楽天

スリムアップスリム 野菜ポタージュの悪い口コミ

やはりダイエット食品のためか、もとがあまりお口には合いませんでした。
味が薄いからと、粉大目に入れると辛いし粉っぽくなってしまいました。。
上手くアレンジしておいしく飲める方法を模索中です
楽天

味は…塩辛い（濃い？）し、
何とも言えない加工品独特の味が口に残ってしまいます。
楽天

スリムアップスリム クレンズパウダー 口コミ

まとめ
良い口コミ
悪い口コミ
見当たらず

調査時点（2020.4)では販売していませんでした。

スリムアップスリム クレンズパウダーの良い口コミ

こちらのパウダーを入れて飲み物を飲むようになってから、おなかの調子は良い気がします。
わりと解けやすいし、味もないので、非常に摂取しやすいと思います。
アマゾン

スリムアップスリム クレンズパウダーの悪い口コミ

なし

スリムアップスリム 口コミ/インスタ・Twitter

#スリムアップスリム 酵素＋スーパーフードシェイク抹茶ラテを飲んでみました🎵水と豆乳で飲み比べ🙋水の方が甘味が強く、豆乳も甘くて美味しいです🌼両方ともかなりクリーミィー💕抹茶アイスを食べる時に溶けてしまったような濃い目のお味🙌💝腹持ち良し🎵しかし、後から若干喉渇くかも🌟 pic.twitter.com/dqNf9oR3Yp

— midoshan31 (@midoshan0301) December 22, 2016

ダイエットしてるのに今日に限って事務所で和菓子が出て、家にお土産のガレットがありでカロリーぶっとんだ。今日はあと58キロカロリーぐらいしか食べれない。早速置き換えダイエットだな。擦切り一杯なら42kcal #RSP68 #サンプル百貨店　#スリムアップスリム #スリムアップスリムで糖質コントロール pic.twitter.com/BqiBU0nYnT

— 🌹🌹🌹BLUE ROSE（36.5℃）🌹🌹🌹 (@chachagogo) March 6, 2019

 

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最近、私のダイエットの味方 #スリムアップスリム 💕 お手頃で近所でも買えるのが嬉しい😂😊今回は スリムアップスリム 乳酸菌＋スーパーフードシェイク ミックスベリーラテ をお試し。ベリー味で美味しい❣️#スーパーフード#ゴジベリー 配合。 ゴジベリーは 中国では3000年以上も前から 漢方薬、万能薬として使用されていた薬用果実。アンチエイジング、美肌、体質改善、不老長寿、ビタミンCはオレンジの約500倍❗️メラニン色素の生成、沈着を抑制する効果があるんです。老化促進の予防、 肌のシミ、たるみ、血流の改善効果もあると言われています。 #ミランダカー も愛用の若返りの スーパーフード。鉄はほうれん草の約15倍あります。疲労を回復させて 免疫力を高め、ウイルスや細菌への抵抗力を強化してくれます。肝と腎に滋養を与えて、目の視力にも効果があると言われます。白髪にも期待できるとか。ゴジベリーのパワーを 得るにはなるべくオーガニックな 物を選びたいです。 コスメティックレンズは #freshkon#フレッシュコン glinting brown 瞳が大きく、明るく見えます❣️ この色好き💕 #美容ドリンク#美容#ゴジベリー #クコの実#ベリー#beauty#beautydrink#gojiberry#superfood#スーパーフード#スーパーフードマイスター

ERIKA AIKO(@17eristar)がシェアした投稿 – 2017年 8月月1日午前7時45分PDT

 

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ドラッグストアでもよくみかける「スリムアップスリム フルーツ仕立ての野菜シェイク」をレビューしました。 . たんぱく質が1食分で27gで十分ですが、1袋で5回分しか置き換えできないのは残念ですねー！ . でもフルーティーで甘くて美味です！！ . 野菜シェイクのレビューについては、プロフィール @okikaediet_labのURL先のサイトから「スリムアップスリム」で検索してご覧ください。 #ダイエット #置き換えダイエット #置き換えダイエットラボ #ダイエット食品 #ダイエットシェイク #置き換えドリンク #スリムアップスリム #野菜シェイク . スリムアップスリム フルーツ仕立ての野菜シェイクのレビュー / https://www.okikaediet-lab.com/slimupslim-yasai/

置き換えダイエットLAB(@okikaediet_lab)がシェアした投稿 – 2020年 4月月12日午前5時20分PDT

スリムアップスリム 口コミ/美容

・豚コラーゲンペプチド
スリムアップスリムには、皮膚や関節の材料となって、お肌のハリを保つ美容成分コラーゲンが5000mgも配合されています。コラーゲンは通常だと消化吸収の過程で細かくアミノ酸にまで分解されてしまいますが、コラーゲンペプチドは低分子コラーゲンといって一つ一つの塊が小さいので、あまり分解されずに体内に吸収されることがわかっています。またその影響で、体内のコラーゲン合成も進みます。

ちなみにバストアップ効果はありません。女性ホルモンのエストロゲンに構造の似ている大豆イソフラボンが含まれていればその可能性がありますが、スリムアップスリムには含まれていません。

スリムアップスリム　効果

・ビタミンB12
ビタミンB群、中でもビタミンB1はダイエットにかかせない糖質の代謝に必要な成分です。スリムアップスリム1杯で一日のビタミンB1必要量の1/2が摂取できます。

・水溶性食物繊維
食物繊維はお通じをよくする効果があります。腸で吸収されず、便の体積を増やすので積極的に摂りたいところ。

食べたものが腸に長時間滞留すると硫化物系のガスが発生します。便秘の人のおならが臭いのはそのため。

厚生労働省策定の「日本人の食事摂取基準（2015年版）」では、一日当たりの食物繊維の摂取目標量は成人女性で18gとなっています。スリムアップスリム1杯には食物繊維が9.7g含まれていて、1杯で一日の必要量の約半分を摂ることができます。

・殺菌乳酸菌粉末
・有胞子性乳酸菌末
乳酸菌は腸で活躍する善玉菌なので積極的に摂りたいですね。
ウェルシュ菌などの悪玉菌が腸内で増えると、腸内のバランスが崩れて悪臭性のガス（＝臭い屁）が発生しやすくなります。そうならないためには、善玉菌を摂取して腸内環境をよくしたいところ。しかし通常の乳酸菌は胃酸にやられて腸まで届きません。ところが有胞子性乳酸菌は、殻の役割をする胞子に守られていて、腸にしっかり届くので効力を発揮しやすいです。

スリムアップスリム 口コミ/Amazon

スリムアップスリムはAmazonで幅広く取り扱いがあります。

シェイクショコラ1455円　定期オトク便1310円

Amazonには単品しかないので、お試ししたいときは楽天のほうが詰め合わせセット系のラインナップがあって良いです。

スリムアップスリム　楽天

楽天ではスリムアップスリムシェイク4種類7食入りのお試しセットが2088円で入手できます。ほかにも選べる10個セットなどもあり、Amazonにはない品ぞろえですね。

スリムアップスリム 口コミ/飲み方

スリムアップスリムの飲み方について解説します。

置き換え回数は、メーカーは一日一回を推奨しています。
基本の作り方は簡単で、水と混ぜるだけです。付属の軽量スプーン4杯をコップにいれ、水の量は300～340cc。シェイカーなどでよく混ぜて出来上がりです。

「いつ飲むの？」

→飲むタイミングは朝昼夜どれでも構いませんが、最もダイエット効果が高いのは夕食の置き換えです。運動後や寝る前、間食の際に飲むのは、栄養補給が目的なら構いませんが、一日の摂取カロリーが落ちていないので、ダイエット効果は薄いです。むしろ寝る前にカロリーを摂ると太るもとなのでやめましょう。ちなみに運動後にプロテインを摂取すると筋肉の分解を防ぐことができます。

「2食置き換えや3食置き換えでファスティングはダメなの？」

→2食まではOKですが、3食とも置き換えるのはメーカーは推奨していません。

「スリムアップスリムのおいしい作り方は？」

→全般的に牛乳や豆乳との相性が良いです。抹茶やショコラと牛乳の組み合わせは鉄板ですね。ベリー系ならヨーグルトにかけるのもおいしいですよ。お湯で割ってもOKですが、シェイカーは使わないようにしてください。熱でシェイカー内の空気が膨張して開けたときに飛び散ったり、そもそもホットでの利用を想定していないシェイカーもあります。気軽にアレンジレシピを試せるのも強みですね。

「どれくらいの期間継続したらいいの？なるべく短期で痩せたいんだけど・・・」

→何キロ落としたいかによります。ざっくりな計算ですが、朝食置き換え（200kcal減と仮定）で脂肪を1キロ落とすのに36日かかります。夕食置き換え（600kcal減と仮定）で脂肪を1キロ落とすのに12日かかります。なので、たとえば「朝食置き換えで3キロ痩せたい！」という場合は、約3ヶ月半（36日×3＝108日）程度継続する必要があります。

「スリムアップスリムでダイエットを成功させる秘訣は？」

→辛くない方法で取り組むことです。置き換えの効果が表れるのは少しずつなので、どうしても長期にわたります。無理を重ねてつらいと感じるようなダイエットは挫折しがちなので、避けましょう。置き換えるタイミングも、どれだけカロリーが落ちるかというよりは、もっとも辛くないタイミングで取り組むほうが長続きします。

スリムアップスリム 口コミ/公式

スリムアップスリムの公式サイトは以下です。

アサヒ飲料スリムアップスリムHP

なお公式ホームページでは直販は行っていません。購入するなら店舗かネット通販などでしましょう。

2017年「スリムアップスリム」ブランド売り上げは前年から12%増、10年比では93%増と大きく伸長。売れ筋シェイク類の17年売り上げは前年から18%増加しており、これがブランド全体の成長をけん引した。
食品産業新聞社

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